16 de janeiro de 2026

Felicidade: o resultado que queremos

Curso Online

Descubra como a felicidade e o autoconhecimento podem impulsionar a sua liderança e performance.

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Datas

Online | 16 de janeiro de 2026
_{* Antes da formação, enviamos o link de acesso à sala virtual}

Horário

Laboral | 9h00 - 12h00
Duração | 3 horas

Preço

170 € | Acresce valor do IVA
_{Inclui certificado PwC}

Objetivos

Reconhecer a noção de felicidade pessoal enquanto processo e não resultado final.
Identificar práticas para alcançar a felicidade organizacional e pessoal.

Programa

Introdução ao curso e formação inicial

O novo paradigma da psicologia positiva
Felicidade hedónica vs Felicidade Eudaimônica
Carateristicas da felicidade – dimensão individual
Regulação emocional
- Emoções negativas
Teoria do PERMA – 5 elementos da felicidade

Felicidade não é facilidade
Fatores a desenvolver
- Resiliência
- Otimismo / esperança
- Relações de apoio
- Corpo e mente
- Gratidão
- Viver o presente

Benefícios:
- Individuo
- Social
- Organizacional

Política de Descontos

Garanta já a sua inscrição e beneficie dos nossos descontos exclusivos – formação de excelência com condições especiais!
Política de descontos

Destinatários

Profissionais de todos os setores de atividade que pretendam desenvolver competências de auto-conhecimento e auto-cuidado, essenciais para um ambiente de mudança.

Dê o próximo passo na sua carreira

Transforme o seu potencial em resultados.

Formador

João Menescal Dantas

Manager, PwC Portugal

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Contacte-nos

Hugo Miguel Dias

Assurance and PwC´s Academy Partner, PwC Portugal

Catarina João Morgado

Director, PwC Portugal

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