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Programa de wellbeing - Módulo III - Resiliência para agir em ambientes de mudança (com formador online)

Objetivos

  • Cuidar e desenvolver a resiliência para potenciar equilíbrio emocional
  • Reagir à mudança e aos desafios com uma atitude positiva
  • Promover a resiliência na sua equipa

Programa

1. Boas vindas e introdução à plataforma
2. Resiliência: Inata ou desenvolvida?
3. Reconhecer a resiliência no próprio e nos outros
4. Atributos de um profissional resiliente
  • 4 tipos de resposta a um evento de pressão
5. Pilares da resiliência 

  • Autoconfiança

  • Proatividade

  • Relações positivas

  • Aprendizagem contínua
6. Identificar e combater crenças limitadoras

  • Personalização

  • Permanência

  • Generalização
7. Estratégias e atitudes para promoção da resiliência

Formador

João Menescal Dantas 
Senior Executive
PwC Portugal

Destinatários

  • Profissionais de todos os setores de atividade que pretendam desenvolver competências de auto-conhecimento e auto-cuidado, essenciais para um ambiente de mudança.

Data

  • Online* | Data a definir
  • *antes da formação será partilhado o link de acesso à sala de formação virtual

Duração

  • 2.5 horas | Horário: 14h30 - 17h00

Preço

  • 100,00 € (Acresce valor do IVA)
  • Entrega de certificado PwC

Política de descontos

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